8 OBJETIVOS DO MILÊNIO

1. ACABAR COM A FOME E A MISÉRIA

2. OFERECER EDUCAÇÃO BÁSICA DE QUALIDADE PARA TODOS

3. IGUALDADE ENTRE SEXOS E RESPEITO À MULHER

4. REDUZIR A MORTALIDADE INFANTIL

5. MELHORAR A SAÚDE DAS GESTANTES

6. COMBATER A AIDS, A MALÁRIA E OUTRAS DOENÇAS

7.GARANTIR A QUALIDADE DE VIDA E O RESPEITO AO MEIO AMBIENTE

8. TODO MUNDO TRABALHANDO PELO DESENVOLVIMENTO

GESTANTE - GESTO DE AMOR

Pouca gente sabe, mas no ano de 2000 a Organização das Nações Unidas (ONU) definiu os 8 OBJETIVOS DO MILÊNIO, que são os oito jeitos de Mudar o Mundo. O Brasil e outros 190 países assinaram o pacto que estabeleceu metas para 2015.

Mas o mais interessante é que encontrei entre essas metas "Melhorar a saúde das gestantes". E isto é muito importante para a construção de um mundo mais humano, mais amoroso, nobre e consciente de seu papel na proteção do universo.

A mãe é determinante na formação da personalidade de seus filhos, através do tipo de educação que dá a eles, da formação moral , do amor, do carinho, do afeto transmitido e assim por diante. Se essa gestante não tem saúde e os cuidados necessários, seja por parte da família, da sociedade, dos órgãos governamentais que sustentam as Instituições de saúde, que tipo de criança colocará neste mundo?

As pessoas são o reflexo de seu meio!

Precisamos dar a atenção devida às gestantes.

POR QUÊ AMAMENTAR?

Por que proteger a amamentação é importante?
O leite humano é o único alimento capaz de oferecer todos os nutrientes na quantidade exata de que o bebê precisa. Ele garante o melhor crescimento e desenvolvimento, não existindo nenhum outro alimento capaz de substituí-lo.Não acredite em propagandas enganosas. Elas buscam confundir você e convencê-la a substituir a amamentação pela mamadeira.
O que mais o bebê ganha mamando no peito?
Afeto e saúde. O ato de amamentar é o primeiro momento de carinho entre mãe e filho. Além disso, quando amamentado, o bebê recebe proteção contra infecções, alergias e outras doenças.
Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, importante para que ela tenha dentes bonitos,desenvolva a fala e tenha uma boa respiração.
Que vantagens a amamentação traz para a mãe?
A amamentação traz também vantagens para a mãe. O sangramento pós-parto diminui, assim como as chances de desenvolver anemia, câncer de mama e diabetes. A mulher que amamenta perde mais rapidamente o peso que ganhou durante a gravidez.
Por que não usar mamadeiras ou chupetas?
As mamadeiras e chupetas costumam modificar a maneira de mamar e muitos bebês passam a não querer mais o peito. Além disso, podem causar problemas na dentição, na fala e aumentar o risco de infecções. Acredite, seu filho prefere seu leite, seu peito, seu colo.
Como amamentar?
• A mãe deve dar o peito ao seu filho sempre que ele pedir. O bebê não tem horário para mamar, tem seu próprio ritmo,que deve ser respeitado. Ele deve mamar até que fique satisfeito. É importante que ele esvazie bem uma mama antes de passar para a outra mama. O Leite do final da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz que ele ganhe mais peso.
Como saber se o leite do peito está sendo suficiente para o bebê?
Você pode ficar tranqüila se o bebê:
• Ficar satisfeito depois das mamadas.
• Urinar várias vezes ao dia.
• Ganhar peso e crescer bem.
Dicas úteis para uma boa amamentação:
• A cor do leite pode variar, mas ele nunca é fraco.
• Evite bebidas alcoólicas, fumo e drogas.
• A mãe que tiver excesso de leite pode doá-lo a um Banco de Leite Humano e ajudar outros bebês que precisam.
NÃO SE ESQUEÇA:
Os bebês costumam mamar com muita freqüência, principalmente nos primeiros meses. Isso é normal!
Nem todo choro do bebê é fome. O seu filho pode chorar porque está com frio ou calor, cólicas, sentindo algum desconforto, fraldas sujas ou precisando de aconchego, de“colinho”.
Orientação para a mãe trabalhadora. Após a licença-maternidade, as mães registradas que amamentam, nos primeiros 6 meses, têm direito por lei a 2 pausas de 1/2 hora cada uma, para amamentar, ou a sair 1 hora mais cedo do trabalho.
Durante as horas de trabalho ou em casa a mãe pode ordenhar o seu leite e guardá-lo em frasco limpo, fervido, numa geladeira,por até 24 horas, ou no congelador ou freezer, por até 15 dias. Este leite pode ser oferecido para a criança quando a mãe estiver fora de casa, com um copinho. Antes de oferecer ao bebê, é preciso aquecer o leite em banho-maria.
Acredite, você é capaz de amamentar seu filho!
A mulher que amamenta precisa do apoio de todos: da família, dos vizinhos, dos amigos, das colegas de trabalho.
Procure Serviços de Saúde para orientações de como prevenir e tratar dificuldades!

REGULADORES DA POSTURA HUMANA

Deborah Dotto, Fisioterapeuta 3412-4618

A postura do ser humano é extremamente complexa

e intervém de forma permanente no ato de levantar-se,

sentar-se, manter-se em pé, manter-se sentado,

equilibrar-se com o corpo em todos os movimentos de tronco,

braços e pernas e o de lutar contra a força da gravidade,

que atua sobre nós constantemente independente

da postura que adotamos.

O objetivo do sistema postural é a de

manter a posição vertical do indivíduo com economia máxima de trabalho muscular.
O nosso corpo está sempre oscilando na tentativa de encontrar o seu equilíbrio.
O controle da postura é totalmente involuntário, ou seja, não necessita da nossa vontade ou do nosso comando.

Os reguladores da postura são:

- O pé:


É onde ocorre a união do desequilíbrio do corpo com o solo. As alterações de postura do pé poderá ser a causa do desequilíbrio postural ou ele poderá se adaptar para manter o equilíbrio de alguma alteração vinda mais de cima do corpo (geralmente causada por alterações do olho ou dentes), num primeiro momento esta adaptação do pé poderá ser reversível se a causa também for corrigida, se não o for a alteração se fixará e será irreversível a sua correção. É mais freqüente o pé ser ao mesmo tempo a causa da alteração postural e ser também uma adaptação de uma alteração vinda de cima.


- O olho:

Todos os desequilíbrios dos músculos dos olhos levarão a uma limitação do movimento de girar a cabeça para o lado,
que resultará em um desequilíbrio dos músculos do pescoço
e que por sua vez acarretarão alterações corporais
abaixo do pescoço.




O ouvido interno:


Responsável em coordenar a posição da cabeça e dos olhos durante o movimento.









O aparelho mastigador:
A mandíbula, a língua e a maxila
estão diretamente ligadas com as musculaturas responsáveis pela postura do corpo;
qualquer alteração destas estruturas resultará em modificação do equilíbrio postural .




O computador central (o cérebro):
as informações vindas das estruturas acima citados serão interpretados no cérebro.




As vias descendentes:
após as informações terem sido interpretadas no cérebro, os nervos levam um comando para os músculos da postura para que estes se ajustem as alterações das outras estruturas.

Devemos estar sempre atentos às alterações de postura dos pés e tornozelos, das alterações dos movimentos oculares, da audição, e da posição dos dentes e da cabeça,
a fim de detectar prováveis causas de alteração postural e evitar o agravamento da mesma.